לחיות ב-Flow – פרק 10 – מהן הסיבות שיגרמו לכם לעשות מקלחת קרה בחורף (כן, נשמע די פסיכי) עם מיה אלחלל

איך מקלחת קרה בבוקר יכולה להכניס אתכם ל flow ולהשפיע על כל היום שלכם. איך אפשר לנצח את הגנטיקה שלנו? מה זה ביו אקינג? איך להימנע מכאבי ראש ועייפות מקרינת יתר? במיוחד בשביל זה אירחתי את מיה אלחלל יזמית, ביו אקרית, אקרית של בריאות, מנכלית אש מדיה, מומחית לאריכות חיים. ב-2015 הופיעה מיה ברשימת 50 הנשים המשפיעות של פורבס בישראל. ב-2017 נבחרה ע״י מגזין גלובס ל-70 הצעירות המבריקות בישראל בשל פעילותה להנגשת חדשנות בביו-טכנולוגיה.
 
פודקאסט לחיות ב-flow

לחיות ב-Flow – פרק 9  – מהו ההרגל שיעזור לכם להשיג כל מה שאתם רוצים (וזה לא מדיטציה או לקום בוקר מוקדם)

פרק סולו של חי שגיא

לחיות ב-Flow – פרק 8  – תמ"א 38 לזוגיות – איך לשמור על ריגוש ותשוקה בזוגיות עם גבריאל שיראז 


מהו שריון זוגי ואיך אפשר להמיס אותו?
במיוחד בשביל זה אירחתי את גבריאל שירז
מטפל פרטני וזוגי, מדריך ומרצה בכיר בתחום הפסיכותרפיה הגופנית.
הוא מרצה במוסדות שונים בארץ ובאירופה, ביניהם: מכללת רידמן, אוניברסיטת חיפה,
 LSBP בית הספר לפסיכותרפיה גופנית בלונדון ועוד.

פודקאסט לחיות ב-flow

לחיות ב-Flow – פרק 7  – איך תשפרו את הסיכויים שלכם למצוא בן/בת זוג שמתאימים לכם

פרק סולו של חי שגיא

לחיות ב-Flow – פרק 6 – מיינדפולנס אירוטי בחדר המיטות עם לימור בנדל

אתם מכירים את זה שמהלך מעשה האהבה, אנחנו מתחילים לחשוב יותר מדי מחשבות. אנחנו לא מצליחים להיות ברגע וקשובים לפרטנר/ית שלנו. מה שיוצר תסכול ואכזבה. במיוחד בשביל זה אירחתי השבוע את לימור בנדל.
סקסולוגית, ומורת דרך לענג, מלווה זוגות ויחידים ליצירת חשק מיני ותשוקה לאורך שנים. 
כתבת יחסים וזוגיות בעיתון מעריב.
בעלת קבוצה בפיסבוק של 46 אלף נשים מתעוררות מחדש.

פודקאסט לחיות ב-flow

לחיות ב-Flow – פרק 5 – איך הנשימה משפיעה על האנרגיה המינית שלנו

מה מונע מאיתנו להיות בflow עם הפרטנר/ית שלנו במהלך מעשה האהבה.
פרק סולו של חי שגיא

לחיות ב-Flow – פרק 4 –  איך הליכה נכונה שמונעת דיכאון, חרדה, כאבי גב ובעיות בשינה עם ד"ר אמנון אורן

מכירים את זה שיש לנו כאבי גב שקמים בבוקר או פציעות חוזרות שאנחנו עושים ספורט. הדבר הראשון אנחנו רוצים לעשות שאנחנו מגיעים הביתה הוא לחלוץ נעליים.  במיוחד בשביל זה אירחתי השבוע את ד"ר אמנון אורן

מומחה ברפואת משפחה ומטפל ברפואה משולבת. הומפתיה ורפואה סינית. ובעל פינה בתוכנית הבוקר של בערוץ 12.

פודקאסט לחיות ב-flow

לחיות ב-Flow – פרק 3 – איך לשבת נכון בעבודה ולהימנע מכאבי גב, ראש וצוואר

פרק סולו של חי שגיא

לחיות ב-Flow – פרק 2 – מרגישים עייפים? אילו שינויים בתזונה יגבירות את הערנות שלכם מבלי לעשות דיאטות מכל סוג עם טל זיידמן

אם אתם מרגישים תחושת עייפות בבקרים או במהלך היום, במיוחד בשביל זה אירחתי השבוע את טל זיידמן.
בעלים של חברת טבעוני פראי, מטפל בבעיות רפואיות דרך תזונה, יועץ ומדריך לתזונה ומרצה בארגונים וחברות.

פודקאסט לחיות ב-flow

לחיות ב-Flow – פרק 1 – איך לחיות בFlow  בשגרת היומיום ולא רק במדיטציה או בחופש

צרו קשר

אם יש לכם שאלה כלשהי,
אל תהססו, אשמח לעזור.