איפה הפוקוס שלך

לא בפוקוס

אתמול צילמתי לכם סרטון.לאחר שסיימתי לצלם, גיליתי שהוא יצא ללא פוקוס. התקשרתי לעורך שלי ושאלתי אותו אם יש משהו לעשות, או שאני צריך לצלם אותו שוב? במקום לתת לי את התשובה, הוא שאל אותי שאלה מדהימה: "חי מה אורך החיים של הסרטון הזה? כמה זמן הוא יהיה ברשת? שבוע, שבועים?".עניתי לו "כן. משהו כזה".אז הוא אמר לי: "תעלה, לא חבל על […]

איך להתמודד עם הפחד שלפני הרצאה או סדנה

איך להתגבר פחד במה

איך להתמודד עם הפחד שלפני הרצאה או סדנה איך להתמודד עם הפחד שלפני הרצאה או סדנה בכל בוקר לפני כל הרצאה או סדנה שלי אני קורא בקול את פרק מתוך הספר "איש המכירות הגדול ביותר" של אוג מנדינו. לדעתי זה פרק חובה לכל מי שהוא מרצה, מנחה סדנאות, בעל עסק או יזם. הפרק זה מתאים […]

למה תעודה בסוף קורס זה הדבר הכי גרוע למשתתפים בה

למה תעודה בסוף קורס זה הדבר הכי גרוע למשתתפים בה

למה תעודה בסוף קורס זה הדבר הכי גרוע למשתתפים בה כל פעם שהייתי צריך לקבל תעודה, לא הופעתי ביום הטקס. בטקס סיום התואר הראשון שלי כבר הייתי בלימודי קולנוע בניו יורק.בסיום הלימודים שלי בניו יורק, במקום להגיע לקבלת התעודה,כבר הייתי בארץ בעיצומו של פרויקט בימוי.כמעט אף פעם לא נשארתי ליום האחרון לקבל את התעודה.זה לא […]

הדרך הטובה ביותר לשווק את הסדנאות וההרצאות שלך​

איך לשווק את הסדנאות וההרצאות שלך

הדרך הטובה ביותר לשווק את הסדנאות וההרצאות שלך נמאס לי להעלות תמונות לפני הרצאה או אחרי הרצאה ולהגיד "איזה התרגשות, עוד חצי שעה…" תמיד זה הרגיש כמו איזה נטל שצריך לעשות כי כל המרצים עושים. אז גם אני עשיתי. מרצה, לא? למי אנחנו מצלמים את התמונות האלה? טוב, אם תשאלו משווקים הם יגידו לכם ש"עבודה […]

העצמה אישית תרגילים

העצמה אישית

העצמה אישית תרגילים העצמה אישית תרגילים קרה לי היום משהו מטורף. רגע אחרי שאני יורד מהשידור של תכנית הבוקר של רשת – פותחים יום, אני עומד מחוץ לאולפן בשמש ומקבל טלפון ממישהי שראתה אותי בתוכנית. היא מתקשרת אליי במצוקה ואומרת לי שיש לה פחד כרוני לצאת מהבית. "אני שנים לא יוצאת, רק עם ליווי". אני […]

איך להיות מאושר

איך להיות מאושר

איך להיות מאושר איך להיות מאושר נכתבו אלפי ספרים על אושר ואנחנו עדיין מתקשים לחוות אותו על בסיס קבוע. בסרטון הזה אני אראה לך איך החיפוש אחרי אושר זה חרטה. כן, חרטה. זה דרך למכור לנו מוצרים. אז באמת גורם לנו להרגיש טוב? התשובה בסרטון. אהבתם את הסרטון והייתם רוצים ללמוד עוד איך לחיות בשלווה? באירוע […]

איך להעיז להגשים את החלום

רות רסיוק

איך להעיז להגשים את החלום ** פתאום הבנתי שאני פשוט צריכה אומץ ** היי, קוראים לי רות רסיוק, שחקנית וזמרת. אני משחקת בתיאטרון גשר ויש לי גם דמות אינטרנטית, שאולי חלקכם מכירים בשם שקדיה. אבל היום אני לא אכתוב על שקדיה, אלא על רות. עד לא מזמן הייתי דחיינית. ידעתי שאני כזאת, אבל לא באמת […]

איך להיות בלתי ניתן לעצירה

איך לעשות שינוי

איך להיות בלתי ניתן לעצירה "בפעם הראשונה שעמדתי מול הדלת, הלב שלי דפק במהירות. פחדתי מה יחשבו עלי…" אני רוצה לספר לכם על הרגע הזה.הרגע שבו החלטתי שאני עושה שינוי ומפסיק לפחד. הכל התחיל לפני שהתחתנתי.לא היתה לי אז הכנסה יציבה. הייתי במאי פרסומות והיו חודשים שהייתי מרוויח 14 אלף שקל בחודש, ולעומת זאת היו חודשים שלא […]

איך לכתוב מאמרים שנוגעים באנשים

איך לכתוב פוסטים שנוגעים באנשים

איך לכתוב מאמרים שנוגעים באנשים האם זה אמיתי? מהן הפנים המקוריות שלי ברשת החברתית? בחודש האחרון השאלות האלה מאוד העסיקו אותי. נמנעתי מלהעלות פוסטים ולכתוב ניוזלטרים עד שלא עניתי לעצמי על השאלות האלה. התבוננתי על העשייה שלי מהצד, בדקתי מה שאני משדר ברשת החברתית, האם אני באמת אותנטי שם. ברשת החברתי בניתי דמות של חי […]

מה שלא לימדו אותנו על התמדה

איך כן אפשר להתמיד

מה שלא לימדו אותנו על התמדה איך כן להתמיד האם ראית פעם תינוק שנולד עם יכולת התמדה? סביר להניח שלא. התמדה וחוסר התמדה הן יכולות שרכשנו, לא נולדנו איתן. כילד תמיד הסבירו לי שהתמדה זו התכונה הכי חשובה להצלחה בחיים. אבל מה שהם לא הסבירו לי, זה איך אני מתמיד בדברים הקטנים. (הרגלי ספורט, תזונה, […]